Bleibe selbst ruhig und gelassen, da du deine blinden Flecken kennst

Entrepreneure, Führungskräfte, Manager und HR-Verantwortliche, die in schnelllebigen Umfeldern (z. B. in der Tech-Branche) ihr Selbstmanagement verbessern möchten.

Tag 1: Einführung & Überblick

• Vorstellung des Themas und der Ziele
• Standortbestimmung von dir und Selbsteinschätzung
• Einführung in Selbstwahrnehmung und Achtsamkeit – Grundlagen, Ziele und Erwartungen.

Tag 2: Erkenne deinen Typus Mensch

• Erkennen der eigenen blinden Flecke – dein Typus Mensch
• Zwänge und wie sie sich im Arbeitsalltag zeigen
• Überwinde Selbstzweifel, weil du deine Angstverteilung kennst

Tag 3: Live Reflexionssession & Q&A

• Offener Austausch und Beantwortung von Fragen live mit Maximilian

Tag 4: Anwendung in deinem Führungsalltag

• Analysieren von Stressauslösern und automatischen Reaktionen – Ursachen verstehen.
• Praktische Techniken zur Beruhigung und Selbstregulierung – Übungen und Strategien.

Tag 5: Zusammenfassung & Quiz

• Umsetzung, Reflexion und nächste Schritte.
• Kernaussagen & Lernkontrolle

• Unbewusste Verhaltensmuster führen zu impulsiven Entscheidungen. Erkenne und kontrolliere deine blinden Flecken durch Achtsamkeits- und Reflexionstechniken.
• Zwänge und Ängste sind wie innere Blockaden. Lerne wie sie verteilt sind, auftreten und wie du damit umgehen kannst.
• Stress und emotionale Überreaktionen schwächen deine Führungsstärke. Lerne, deine Emotionen zu regulieren und in herausfordernden Situationen gelassen zu bleiben.

• Steigerung der Selbstwahrnehmung und emotionalen Intelligenz
• Effektives Einreißen von inneren Barrieren im Führungsalltag
• Nachhaltig ruhigere und souveränere Etnscheidungen